阳虚与阴虚的区别

阴虚和阳虚的区别有哪些

中医把人的体质分为阳虚和阴虚两种。一般来说，阳虚是指功能方面，阴虚是指物质方面。所以本文就为大家分析一下阴虚和阳虚的区别。

首先，一般来说，凡是动人的、外向的、上升的、温暖的、光明的，都属于阳；静、内向、降、寒、郁都属于阴。

其次是阳虚症状，如腰膝酸软，畏寒肢冷，尤其是下肢，头晕，神疲乏力，健忘失眠，面色白，或黑，舌质淡胖，苔白，脉弱，或大便溏久，下半夜腹泻，或浮肿，尤其是腰部以下，甚至腹胀，心悸，咳喘。

最后，如果人在平日里出现头晕耳鸣、四肢酸软、脱发、月经稀少、形体消瘦、牙齿松动、舌红少苔等症状，这就是典型的阴虚症状。

了解了阴虚和阳虚的区别之后，大家在平时就要注意根据自己的身体需要进行调理。比如阴虚者，要敷滋补肾阴的食物。