孕初期消化不良吃什么

孕妇消化不良吃什么

怀孕以来，真的吃不下饭，睡不好觉，还消化不了。每天肚子总是鼓胀胀气，大便里全是没消化的食物。先说孕妇吃什么消化不良。

饮食1:日常饮食合理，注意休息，腹部保暖，避免不良刺激。对于消化不良，使用多酶片、乳糖酶、正长生、多潘立酮、舒必利等。，配合腹部热敷和按摩，可以好转。

饮食:合理调整饮食，营养均衡，搭配合理，忌食生冷油腻等。，少量多次补充足够的生理需求，适当活动，调整心态，逐步改善减轻，减少药物使用，维持正常孕育。

饮食:平时注意腹部保暖，不要受凉刺激肠胃。平时要注意生活规律，睡眠规律，做好自我心理调节，控制情绪，心胸开阔。戒烟，避免吃辛辣食物和生冷食物。

孕妇消化不良时，可以不吃药不吃药。他们可以通过饮食帮助消化，这样就不会伤害宝宝了。