男人更年期应该注意什么

更年期男女性生活注意什么

上个月医生告诉我，我得了更年期综合症。得了这个病之后，心情很不好，晚上的性生活也一般般，和以前没法比。那么，男女在更年期应该注意些什么呢？

第一:主动点燃激情。无论你有多忙，请不要忽视情感交流，不要羞于表达你的爱。如果你觉得有些话太“恶心”，可以用短信、邮件、信件来传达你的爱意。多一些宽容。女性在更年期容易烦躁、敏感、多疑、脾气暴躁，需要丈夫和家人的包容、理解和关爱。

第二，注重“细节”。比如丈夫出门前，妻子帮他穿上衣服；妻子下雨天出门，丈夫会递给她一把伞，或者在出门前给她一个充满爱意的拥抱。从小事做起去维护，在小小的行动中逐渐让婚姻重见阳光。创新。适当改变日常亲密的场所，会有意想不到的效果。

第三:善待“ED”。中年面临ED问题的夫妻不在少数。如果他们的性生活出现障碍，他们必须寻求专门的科学指导，而不是听之任之。对女性体贴一点，用点润滑剂，避免她干燥痛苦。同时给乔夫人的肾买些保健品，补肾养阴，同时也能起到缩阴的作用，更好的提高夫妻生活的质量和幸福感。

夫妻不要过分关注更年期性生活。她们应该多了解更年期性教育，让自己和自己爱的人重新回味过去的幸福。