尿酸高可以吃燕麦片吗?

尿酸高能喝燕麦片吗 多喝燕麦片的好处

1.可以吃尿酸高的燕麦片。

2.吃嘌呤含量高的食物是尿酸高的重要原因。

3.每100克燕麦中所含的嘌呤量约为20毫克，属于嘌呤含量较低的食物，所以吃燕麦不会导致体内血尿酸水平升高。

4.燕麦片含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、钙、铁等微量元素，能促进胃肠道的蠕动。在一定程度上，还具有降血压、降血脂的作用。