孕妇可以吃的粥

孕妇可以吃粥吗 这些细节要注意了

1.孕妇可以吃粥。粥容易消化，营养丰富。孕期喝粥对孕妇和胎儿都有好处。但是怀孕期间，很多东西都是禁忌的，粥也是一样，所以怀孕期间吃的所有食物，都要明确对身体有没有危害才吃。

2.怀孕期间不要吃螃蟹、海带、甲鱼熬的粥，因为吃了可能会有出血、流产的危险。粥里不要加米粒和马牙。米仁(即薏苡仁)和马牙会加速子宫收缩，容易导致流产。千万不要吃杏和杏仁。杏仁容易导致轮胎打滑。杏仁含有剧毒物质，孕妇最好不要吃。