高血脂饮食的8大禁忌

高血脂的饮食禁忌有什么

有高血脂不仅仅是要治疗，在日常生活中也要注意调理身体。尤其是在日常饮食中。那我们来说说高血脂的饮食禁忌。

第一:既然你有高血脂，就不能吃热能高的食物。可诱发肥胖，肥胖者高脂血症发病率高于正常体重者。高脂血症患者常伴有超重或肥胖。因此，这种疾病患者的饮食应限制高热量食物。

第二，不要以为鸡汤可以弥补一切，这是错误的。鸡汤营养价值高，多喝鸡汤会增加胆固醇和血压。因此，鸡汤不能盲目作为患者的营养品，尤其是患有高脂血症的患者，不宜喝鸡汤。

第三:喝茶要注意选择。高血脂患者应避免饮用浓茶，尤其是浓茶。因为红茶中所含的茶碱是最高的，会引起大脑兴奋、焦虑、失眠、心悸等不适，从而使血脂升高。喝淡绿茶有利于治疗高脂血症。

高血脂的饮食禁忌很多，所以想要早日康复，就要听从医生的专业建议，不要因为贪吃而加重病情。