高血脂饮食的8大禁忌

高血脂饮食的8大禁忌,第1张

高血脂的饮食禁忌有什么

有高血脂不仅仅是要治疗,在日常生活中也要注意调理身体。尤其是在日常饮食中。那我们来说说高血脂的饮食禁忌。

第一:既然你有高血脂,就不能吃热能高的食物。可诱发肥胖,肥胖者高脂血症发病率高于正常体重者。高脂血症患者常伴有超重或肥胖。因此,这种疾病患者的饮食应限制高热量食物。

第二,不要以为鸡汤可以弥补一切,这是错误的。鸡汤营养价值高,多喝鸡汤会增加胆固醇和血压。因此,鸡汤不能盲目作为患者的营养品,尤其是患有高脂血症的患者,不宜喝鸡汤。

第三:喝茶要注意选择。高血脂患者应避免饮用浓茶,尤其是浓茶。因为红茶中所含的茶碱是最高的,会引起大脑兴奋、焦虑、失眠、心悸等不适,从而使血脂升高。喝淡绿茶有利于治疗高脂血症。

高血脂的饮食禁忌很多,所以想要早日康复,就要听从医生的专业建议,不要因为贪吃而加重病情。

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