荸荠的吃法荸荠应该怎么做

1.荸荠雪梨汤做法:荸荠洗净，去皮切块，雪梨带皮洗净切块，然后一起放入锅中，加入冰糖，加盖，大火烧开，小火煮15分钟。功效:菱角和雪梨都是多汁润肺的食物，菱角雪梨汤可以治咳嗽，清肺热。

2、荸荠粥做法:荸荠洗净，去皮切块，大米洗净，放入锅中煮粥，待粥快熟时，加入荸荠和糖，同煮。或者将菱角榨汁，待粥熟后，倒入加白糖的粥中，再煮一两次。功效:菱角粥具有清热化痰、消食化积、生津止渴的功效。咳嗽多痰、肺热阴虚、口渴的人每天服用一剂，可以很好的缓解症状。

3、海蜇马蹄汤做法:马蹄洗净，去皮切片，海蜇皮洗净，一起放入锅中，加水熬汤。功效:本汤能滋阴润肺，清热化痰。

4.菱角狮子头做法:菱角洗净去皮，磨成米粒大小，放入有肉馅的碗中，倒入料酒、淀粉、葱姜末、味精、盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，揉成丸子；锅里烧热油，放入肉丸，煎至两面微黄时，加入料酒、酱油、糖，加水适量，加盖焖15分钟。把菜花放在盘子里当底座，然后把锅里的狮子头放在菜花上，浇上汤。

5、当归菱角糯米粥做法:菱角洗净，去皮切块，糯米洗净，当归切片，放入锅中，加水煎半小时，去渣取汁，加入糯米和菱角，煮成粥。粥煮好后，可以加入蜂蜜食用。功效:当归能活血，菱角能清热解毒，薏苡仁能利尿。该食疗配方具有活血止痛、清热解毒、健脾利湿的功效，能增强人体免疫力。