胆固醇高有什么办法解决

胆固醇高是什么原因？怎样预防和治疗？

去医院检查，一般会有检查胆固醇是否偏高的项目。为什么？因为我们经常听说高血压、高血脂、心血管疾病等。，都有高胆固醇的症状。这时候就会有人想知道，胆固醇高的原因是什么？如何预防和治疗？那么，我们一起来了解一下吧。

胆固醇高的原因有很多。最重要的两个是肝细胞损伤和饮食不当。这些原因导致总胆固醇升高，可能导致心脏病、胆固醇血症等疾病，需要及时治疗和处理。

饮食不当是指过多食用胆固醇高的食物，如心脏、肝脏等动物内脏。胆固醇摄入过多会造成总胆固醇偏高；肝病患者通常会出现肝细胞的损伤，会对胆固醇的酯化造成障碍，导致血液中总胆固醇的增加。

如果想防止胆固醇升高，首先要从饮食入手。饮食上不要吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，多吃水果蔬菜，饮食清淡。高油高盐高糖的东西最好不要碰。

如果你想防止胆固醇上升，锻炼也是必不可少的。平时多参加一些户外或者体育活动。运动可以消耗体内的脂肪。高胆固醇也是脂肪过多造成的。燃烧脂肪也是防止胆固醇升高的好方法。

针对高胆固醇如何治疗的问题，常用的药物有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等降脂药物，他汀类药物是治疗高胆固醇血症的首选药物。可抑制胆固醇合成，降低血液中甘油三酯浓度。

一般他汀类药物适用于治疗除纯合子家族性高胆固醇血症以外的任何类型的高胆固醇血症(他汀类药物中，只有辛伐他汀对纯合子家族性高胆固醇血症有一定疗效)。短期服用他汀类药物是安全的，但长期服用容易引起副作用。因此，长期服用他汀类药物的患者应定期检查血丙氨酸氨基转移酶和肌酸激酶。

如果你检测到你的胆固醇偏高，不要认为这是一个小问题。如果忽视，很可能会引发多种疾病，威胁身体健康。当然，只要有正确的认识，积极预防，一般问题不会太大。