膝关节骨质增生怎么办呢怎么治

膝关节骨质增生怎么办

膝关节骨质增生是生活中的多发病和常见病。而且膝关节骨质增生的发生对患者的生活质量影响很大，有些剧烈的疼痛会难以忍受。接下来，我们来看看如何预防膝关节骨质增生。

风湿病的三大致病因素是造成膝关节严重损伤的罪魁祸首。因此，预防膝关节骨质增生，首先要避开三邪的侵袭，不要在潮湿的地方睡觉，出汗后也不要马上洗冷水澡或洗脚。膝关节不应过度劳累。

还要注意适度的运动，比如当我们过度运动时，可能会感到关节肿痛，要及时休息。尽量避免下蹲、负重、上下楼梯等可能造成膝关节损伤的活动，以免造成膝关节损伤和骨质增生。

治疗以针灸为主，可通经活血止痛，可消除局部水肿和炎症。理疗和按摩有助于改善局部血液循环。如果太疼，最好用一点中药膏。

膝关节成骨是一种比较麻烦的疾病，很多不良的生活习惯都会导致膝关节骨质增生。所以在生活中，一定要注意适时休息，也要注意风湿寒三邪。用药最好选择中药。希望这篇关于如何治疗膝关节骨质增生的文章能对你有所帮助。