苦丁茶能减脂吗

苦丁茶能减肥吗

女性对苦丁茶并不陌生，苦丁茶作为美容养颜中的一种茶被大众所熟知。很多人会问苦丁茶能减肥吗？我们来回答一下苦丁茶能不能减肥。

一、苦丁茶苦丁茶是冬青科冬青属常绿乔木，俗称茶丁、福鼎茶、高露茶，主要分布在我国西南和华南地区，是一种纯天然保健饮料。对人体健康有很大的疗效。

二、苦丁茶含有苦丁茶皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮类、咖啡因、蛋白质等200多种成分。成品茶先香后苦，再甜后凉，具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳等功能。是夏季清热的首选。

三、苦丁茶一般称为益寿茶、美容茶，具有减脂的作用。它可以帮助人们减肥。这是一种中国传统减肥茶。如果每天坚持喝几个疗程的苦丁茶，就能瘦下来，保持完美身材。

苦丁茶的减肥效果显然是要靠坚持的。想要减肥，就必须坚持每天喝。