坐骨神经疼痛怎样治疗

坐骨神经疼痛的怎么治疗

有些人患有坐骨神经疼痛，会极大地影响人们的生活和工作。疼的时候很难受。但是坐骨神经痛怎么治疗呢？我来给你介绍一下。

治疗方法1:一般坐骨神经痛会压迫神经，神经经过的部位肌肉痉挛会引起腰腿痛。一般可以采用理疗、按摩、针灸等方法治疗坐骨神经痛。

治疗2:也可以采用物理疗法，积极锻炼腰部肌肉的力量。加强腰肌的锻炼，可以预防和延缓腰椎病的发生和发展，治疗早期腰椎间盘突出症。所以平时要多注意锻炼，避免腰椎受到外力压迫。

治疗方法三:治疗坐骨神经痛，首先要改变生活方式。不要经常穿高跟鞋。可以注意锻炼背部肌肉。疼痛明显，可以用消炎痛、布洛芬等。

平时要注意适量运动，长期坚持，保持心情舒畅，多吃有营养的食物，增加体质。