颈椎病怎么治疗最好的方法按摩

颈椎病怎么治疗

很多人从初中开始就有颈椎病，长期的颈椎病会给我们的生活带来严重的困扰。下面我们来看看如何治疗颈椎病。

一方面，最好在颈椎下垫一个软枕，或者做一个M型的枕头一起睡。不要长时间坐着或站着，也不要过度劳累。

第二个方面:最佳的治疗方案是对症治疗、牵引、理疗、按摩治疗。日常生活中要注意保健，不要伏案太久，不要睡高枕，经常活动脖子。

第三个方面:如果引起的疼痛很明显，那么我们建议及时去医院检查。同时也要注意不能吃太多刺激性的食物，对身体会有很好的保健作用。

颈椎病的治疗要根据自身情况具体分析。如果病情严重，就需要手术。如果是轻度的，有很多方法可以改善。