晚上睡觉为什么会抽搐一下

晚上睡觉的时候会抽搐是怎么回事

有些朋友晚上睡觉的时候会突然觉得像半夜掉下悬崖，所以会抽搐。很多人不知道怎么回事，感觉很害怕。让我告诉你是怎么回事。

第一，晚上睡觉的时候会突然觉得半夜像掉下悬崖，所以会抽搐。可能是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致。这时，你也可以口服金淑通络胶囊和健脾丸。

第二，晚上睡觉的时候会突然觉得半夜像掉下悬崖，所以会抽搐。也可能是缺钙引起的。这个时候要及时补钙，多吃含钙量高的食物。

第三，晚上睡觉的时候会突然觉得半夜像掉下悬崖，所以会抽搐。也可能是精神压力大，过度疲劳造成的。此时要注意避免睡前情绪波动，多休息，保证充足的睡眠。

晚上睡觉的时候会突然觉得半夜像掉下悬崖，所以会抽搐。没什么不好的，不用太担心。你平时放松，不会产生太大的压力。