一大碗泡面的热量

一碗泡面的热量 一个泡面的热量是多少

方便面:469卡(100克)，一桶105-120克大约是500卡。切片面包，一片吐司(40.0g)正常是70卡路里，另一片是278卡路里(100g)，六片大概是420-450卡路里。还不如把方便面做大。