石榴和香蕉能同时吃吗

香蕉和石榴可以同食吗 一起来了解一下吧!

1.香蕉和番石榴可以同时吃，不会互相冲突。一般不会损失营养。

2.石榴富含维生素C和B族维生素，还含有高氧化性的单宁。香蕉肉软滑，有减肥、促进消化、防止便秘的功效。

3.香蕉和石榴都可以吃，反之亦然，不用太担心。它们都有不同的作用和功能。吃石榴对身体好，吃石榴容易上火。光吃香蕉就能降火，所以起到非常好的中和作用。

4.但是石榴和香蕉都不应该作为主食，也不应该吃空在肚子上。最好在两餐中间或饭后一小时吃，有利于营养的吸收。