玛卡泡水喝的功效作用

玛卡泡水喝的禁忌 吗咔泡水喝的功效禁忌

1.它可能会导致甲状腺肿。玛咖含有硫代葡萄糖苷化合物，如果过量摄入并结合低碘饮食，可能会导致甲状腺肿。

2.可能是过敏。很多人容易过敏。过敏主要是由过敏原引起的，每个人的过敏原都不一样。玛卡也可能是某些人的过敏原。可能会引起皮肤问题。因为玛咖可以增加激素分泌，所以不适合青少年和婴幼儿食用玛咖，在青少年中会引起痤疮等皮肤病。

3.导致月经紊乱，性欲下降。玛咖适合内分泌失调的人。如果你的内分泌正常，就不需要服用玛咖，因为玛咖可能会增加激素分泌，导致内分泌失调。

4.它可能会导致恶心和胃部不适。这个主要是因人而异，和肠胃情况有很大关系。

5.玛咖过量会导致上火。上火的人吃玛咖会导致上火。这个量一定要控制，好东西要适量服用。