乌梅和枸杞泡水喝有什么好处

1.乌梅和枸杞可以泡水一起喝，有疏肝活血、补益肝肾、抗衰老、美容的功效。

2.乌梅有敛肺、涩肠、生津的功效。甘草具有调和各种药物的性质和解毒的作用。枸杞有补肝肾、养视力的功效。

3.感冒、发热、咳嗽、喘息、胸闷者禁用。