胃痛应注意什么

胃痛的注意事项 胃痛是生活中一直困扰着人们的问题之一，很多人不知道胃痛注意事项，“胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。那么，胃痛应注意哪些?

定时定量吃饭。慢性胃痛患者每天应定时进餐或加餐，间隔时间要合理。

注意营养均衡，平时饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

纠正不良饮食习惯。吃得清淡。少吃肥肉和甜食以及各种刺激性食物，如含酒精和香料的食物。谨防食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辣，不要偏爱五味。有吸烟习惯的患者应该戒烟。

饮食宜软，宜温，宜暖。做菜要蒸、煮、煮、炖。少吃硬而粗糙的食物。吃饭时不要急躁，让食物在口中充分咀嚼，与唾液充分混合后再慢慢吞咽，有利于病后消化和修复。

注意四季饮食温度的调节，尤其是脾胃虚寒者应忌食生冷食物。