什么含淀粉高的食物

含淀粉高的食物有哪些 含淀粉的食物有哪些

1.大米、面粉、面包等主食，各种大米、面条及其制品，土豆、红薯、山药、玉米、南瓜、芋头、豌豆、绿豆、蚕豆、红豆等豆类。蔬菜里还有莲藕和红薯。

2.吃粉色的食物通常含有大量的淀粉，有一种甜味，就像馒头一样，因为含有淀粉，所以吃起来很甜。