首先当然是冷敷。具体方法:额头、手腕、小腿两侧各敷一条冷毛巾,其他部位用衣服盖好,反复换,直到退烧。
其次,洗澡擦身。具体来说,发烧的时候可以在浴缸里洗个温水澡,时间可以在半个小时以内。或者全部用海绵擦拭,尤其是腋窝等。体温高的部位要经常擦拭。
再者,补充体液,发烧的人要多喝维生素饮料,可以选择白开水、蔬菜汁、果汁。
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首先当然是冷敷。具体方法:额头、手腕、小腿两侧各敷一条冷毛巾,其他部位用衣服盖好,反复换,直到退烧。
其次,洗澡擦身。具体来说,发烧的时候可以在浴缸里洗个温水澡,时间可以在半个小时以内。或者全部用海绵擦拭,尤其是腋窝等。体温高的部位要经常擦拭。
再者,补充体液,发烧的人要多喝维生素饮料,可以选择白开水、蔬菜汁、果汁。
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