脚趾甲变成软的了是什么原因

脚趾甲怎样变软 脚趾甲变软如何治疗

1.趾甲软可见于先天性异常或维生素B、钙缺乏等。先天性异常通常很少见。如果人体缺乏必要的维生素、钙、锌等。，指甲容易变薄变软，严重时指甲容易开裂甚至脱落。只是增加营养。

2.如果只是脚趾甲软，没有其他症状，应该不是病，不需要吃药。注意饮食，合理搭配饮食，不要挑食。吃富含高蛋白、维生素和钙的食物。如乳制品、菠菜、杏干、紫菜、大白菜、菜花、萝卜、青萝卜、白菜、大白菜、海鲜等。同时，多做户外运动，晒晒太阳，可以增加钙的吸收。