关于立冬的气候

2021立冬气候特点是啥 立冬有什么特点

1.立冬是冬天的开始，“春生，夏长，秋收，冬藏”。立冬后，万物将进入耕耘和收藏的状态。这个时候植被会开始枯萎，蛰虫开始睡觉；节气也处于秋冬的重要转折时期，气候会从秋季的少雨干燥变为冬季的多雨潮湿。

2.冬天是补身体的好时候。在立冬当天补上，以适应气候的季节变化，调整身体抵抗力，增强体质，抵御寒冬。冬天大家要少吃生冷食物，尤其是不要补太多。一般人可以吃一些热量较高的食物，尤其是北方。他们可以吃一些牛羊肉，但同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及一些富含维生素、容易消化的食物。

3.自古以来，我国劳动人民就非常重视立冬节气，各地的庆祝活动也非常丰富。在哈尔滨、黑龙江、河南商丘、武汉、湖北等地，冬泳是迎接冬天到来的一种习俗。冬天游泳是一种非常好的锻炼方式。冬天游泳有助于改善全身血液循环，提高身体的抗寒能力和免疫力，强身健体，好处多多。