治感冒汤

汤粥食疗预防初夏感冒让你逃离伤风烦恼 感冒，俗称“伤风”，是最常见的外感疾病，四季都可发生。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、周身酸楚等为主要表现。下面为大家分享的治疗感冒的食疗方法，心灵手巧的MM们快来试一下吧。　　

【姜汁鸭蛋汤】配方:生姜50g(去皮)，鸭蛋2个，白酒20ml。制法:将生姜洗净，去皮，切丝，加水200ml，煮沸，将鸭蛋去皮，打散，倒入姜汤中，稍加搅拌，然后加入白酒煮沸。功效:解表散寒。用法:每日一次，取鸡蛋、汤，轻餐服用，连服3天。

【神仙粥】配方:糯米30g，姜片10g，葱6g。制法:将煮好的糯米和姜片放入砂锅中，煮粥成葱白，煮至米烂，加入米醋20毫升，拌匀。功效:益气补虚，散寒解表。用法:趁热喝粥，汗出为佳。

【枸杞夏茶】配方:枸杞、五味子均分。方法:将枸杞子、五味子共研末，用开水浸泡密封3小时，然后饮用。功效:清热消暑，补虚益精。用法:不分时代，每天都要喝茶。

【绿豆粥】配方:绿豆50g，粳米100g，冰糖适量。方法:将绿豆、粳米洗净，煮粥。粥煮好后加入冰糖，搅拌均匀即可食用。功效:清热解暑。用法:早餐和晚餐都可以吃。

【苦瓜莲子汤】配方:苦瓜30g，荷叶1片，瘦肉50g。制法:将苦瓜、鲜荷叶、瘦猪肉切片，将所有食材放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮1小时左右，至肉熟入味。功效:清热解暑，解毒，利湿，和中。用法:喝汤吃肉。

【黄芪姜枣汤】配方:黄芪15g，大枣15g，生姜3片。方法:将上述三种物质加适量水，用武火煮沸，再用文火煮沸1小时左右。功效:益气补虚，解表散寒。用法:吃枣喝汤。