怀孕时可以喝蜂蜜水吗

怀孕期，可以喝蜂蜜水吗

我们都知道喝蜂蜜水对身体非常好，所以很多人都喜欢喝蜂蜜水，但是不知道孕期能不能喝蜂蜜水。让我告诉你这件事。

第一，孕期可以喝蜂蜜水，但是要注意适量。怀孕期间要多吃水果，小米玉米，海鲜，芝麻，核桃，花生。禁:甲鱼、马齿苋、薏苡仁、芦荟、螃蟹、刺激性食物、人工食品，忌吃油条、过咸食物、贪吃冷饮、山楂。

二、孕期喝蜂蜜水一般宜迟不宜早，即睡前喝蜂蜜水比起床后喝蜂蜜水好！中医有句关于初秋保健的话:“早上盐水，晚上蜂蜜汤”。每天早上早起空喝肚子里的淡盐水，每天晚上睡觉前喝蜂蜜水。

第三，孕妇可以喝蜂蜜水。蜂蜜有补中润燥、止痛解毒的作用。但蜂蜜水会增加体内的酸，长期饮用会引起胃酸过多。

虽然说孕期可以喝蜂蜜水，但是也要注意适量，避免对我们的身体造成一定的伤害。