经常性肠痉挛痛腹泻

经常性腹痛是什么回事？多半是肠痉挛吗？

经常腹痛，多为肠痉挛！

肠痉挛怎么治疗？根据患者病情的反复发作，主要与肠道产气过多有关。

肠痉挛的发生是由肠道收缩引起的。在治疗过程中，应注意以下几点:

1.治疗期间注意饮食规律，饮食规律，以清淡为主，适当吃一些温热易消化的食物。

2.注意每天定时定量进餐，避免饭后立即运动。不要贪吃冷食。

3.食物的选择主要是纤维素低，营养丰富。减少豆类、豆制品、红薯等产气食物的摄入，以减少肠道气体的产生。

肠痉挛的发生和复发与不科学的饮食习惯、胃肠道产气过多等因素密切相关。在预防过程中，需要做到以下几点:

1.积极治疗已知的原发病。

2.避免精神压力。长期精神紧张、焦虑或情绪激动会引起植物神经功能紊乱，容易诱发肠痉挛。

3.健康饮食，规律饮食。

4.细嚼慢咽，不要快速大口喝水，避免吞咽过多气体。

5.保持卫生的洗手习惯，清洗水果蔬菜，避免感染寄生虫。

6.关注天气变化，及时添衣保暖。

最后，胃肠痉挛是消化道的症状，不是独立的疾病。胃肠壁上的平滑肌收缩时发生痉挛，但一般来去匆匆，持续十分钟左右，或排便后缓解。如果长期不能缓解或者疼痛剧烈，需要去医院检查病因。确定病因后，积极配合医生进行治疗，以免加重肠痉挛症状。