跪膝法的最佳时间 高斯定理 • 2022-8-22 • 生活常识 • 阅读 5 跪膝法一天跪多久为宜 建议不要保持同一姿势太长时间 1.不超过2小时。2.跪姿,也叫跪姿桩功,是过去武术的一种高级功法。一小时,两小时。所以练习不要超过两个小时。无论什么姿势,时间过长都会不利,尤其是老年人,容易导致神经受压,下肢血流不畅,严重的会导致下肢功能障碍或静脉血栓形成。建议不要保持同一个姿势太久,不要站立太久等。,并适当运动。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/1290255.html 姿势 建议 时间 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 高斯定理 一级用户组 0 生成海报 紫薯可不可以和香蕉一起吃 上一篇 2022-08-22 有些什么团队 下一篇 2022-08-22 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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