辅食的菜泥怎么做

什么是菜泥 辅食菜泥怎么做 在宝宝成长到4-6个月左右时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已经满足不了宝宝的营养需求了。这个时候，爸爸妈妈就需要给宝宝添加辅食，来让宝宝的身体更加健康强壮。菜泥是常见的宝宝辅食，富含多种维生素及微量元素，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝都应该添加菜泥辅食。那么，辅食菜泥怎么做呢？

蔬菜泥是将新鲜蔬菜用水煮或用锅蒸，然后卷成泥。菜泥中溶解有大量的维生素C等水溶性维生素，还富含多种微量元素。当宝宝长到4-6个月时，由于单纯的母乳喂养或配方喂养已经不能满足宝宝的营养需求，家长可以适当给宝宝添加一些蔬菜泥。

食材:绿叶蔬菜适当做法:1。取适量无农药污染的新鲜绿叶蔬菜，用清水洗净。2.把蔬菜用刀切成小块或小块，放在锅里煮或放在水里煮到软烂，然后盛出。3.用小勺子把蔬菜碾成泥，然后放凉，这样宝宝就可以吃了。