小宝补钙什么钙好

教你如何选好钙宝宝补钙小case 宝宝补钙，不仅对于医生已是“老生常谈”，对于家长来说也是“耳熟能详”，因为父母都知道婴儿正处于生长发育最旺盛的时期，仅仅靠母乳和普通婴儿食谱中摄取的钙远远满足不了身体需要。但如何给宝宝选好钙也是一门科学，教你学会选好钙，给宝宝补钙就是小case了。

宝宝补钙，家长在选择补钙制剂时要注意三个要素:安全、高效、针对性，做到心中有数“好钙”。补钙效果与产品含钙量、是否添加维生素D密切相关。购买时请注意钙制品外包装上的元素钙含量为“相当于xx毫克钙”。钙需求量大的婴幼儿应选择含钙量高的产品。另外，钙中添加维生素D可以促进宝宝对钙的吸收，这是一个普遍的认识。维生素D被称为“阳光维生素”。有了它的参与，钙的吸收率可以比平时高一倍。因此，钙中是否含有维生素D也是妈妈们在选择钙时需要考虑的因素之一。

关键词:淡奶味无添加剂，0-3岁，淡奶味是首选。实验证明，第二天出生的婴儿具有味觉能力，一个月内就能分辨香味、甜味、柠檬汁等不同的味道。4-5个月的宝宝已经对食物的微小变化非常敏感。6个月到1岁，宝宝在这个阶段味觉发育最敏感。因此，婴幼儿的味蕾处于快速发育阶段时，味蕾细胞非常娇嫩，要特别注意给宝宝补钙，以免伤及味蕾。婴儿出生后的第一个味道通常是母乳，这是这个时候婴儿的主要食物，牛奶是最适合他们的味道。父母在选择钙片时，尽量选择口感接近母乳的清淡型奶制品，避免对宝宝味蕾的过度刺激。40岁以后，宝宝的牙齿基本都长好了，对口感的要求也提高了。但是，不能因为想让孩子爱吃，就选择加糖的钙片。糖只会增加孩子蛀牙的几率。这时候要注意选择无糖的钙，因为这种钙不仅能防止宝宝蛀牙，还能增加热量。