牙膏不能挤太多

牙膏挤太多惹来杀身之祸 各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。很多人认为洗澡的时候泡泡越多说明自己洗的越干净，泡泡越少反而误以为身上还有很多脏东西没有洗掉。又或者觉得牙膏挤的多这样牙齿才洗的干净亮白，口腔气味才清新。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小知识，希望我们通过学习，以后能够正确看待洗浴用品的使用。

泡泡浴中的泡泡浴发泡剂很多年轻女性不喜欢用肥皂洗澡，而更喜欢在浴缸里洗泡泡浴。肥皂中的大部分物质来自天然物质。但是泡泡浴用的发泡剂不是。很香，但是这种调味剂可能会引起皮肤发炎，头晕；长时间躺在浴缸里使身体与泡沫剂接触，其有害化学成分“稳泡剂”会渗入皮肤，呼吸到肺部。小贴士:洗泡泡浴，尽量少用沐浴露。植物油皂是个不错的选择。

不要挤太多牙膏。牙龈疾病会诱发心脏病，比吸烟和高胆固醇对心脏健康的危害更大。此外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸系统疾病、糖尿病等风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质十二烷基硫酸钠被认为有可能导致胃肠道疾病和肝脏中毒；会让口腔更容易溃烂，引发口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，使其更加脆弱。温馨提示:刷牙时，不要认为牙膏越多越好，也不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制在一天三次。

确定洗发水中洗涤剂成分的含量。不管是便宜的还是贵的洗发水，无一例外都是洗洁精和其他成分的混合物。就像泡泡浴中使用的起泡剂一样，洗发水一旦开封，长时间存放，洗发水中的甲醛会与洗发水中使用的乳化成分发生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用的一种生活用品，所以它带来的健康问题也特别值得关注。温馨提示:购买洗发水时，一定要仔细阅读其标签上标明的洗洁精成分含量，选择含量最少的；不要经常洗头，让头皮接触清洁剂；从现在开始，洗头的洗发水用量减半；洗头时，注意不要让洗发水进入眼睛。

成型包水(Shaped Bale Water)包水(Bale Water)是一种将塑料物质溶解在溶液中，然后置于加压瓶中的产品。定型水含有一种化学物质——邻苯二甲酰化，可以破坏人体激素的正常分泌。根据科学家的统计，经常接触数英里水的理发师一般容易患呼吸道疾病。还有一点一定要注意，因为用水的时候一般是先喷，再用手固定头发，所以有害的化学物质会趁机损伤指甲，造成变形。小贴士:每次理发尽量不要用水做造型；如果你必须使用英里水，那么最好不要选择喷雾类型，而是使用固体凝块。

止汗剂止汗剂中含有防腐剂等致癌物质，还含有导致肝损伤的人工调味剂。科学家发现，如果一名女性每周使用两次止汗剂，她将比不使用止汗剂的人早15年患癌症。小贴士:不要用喷雾止汗剂，可以选择液体涂抹。

有了这些知识作为基础，相信以后我们都能正确的选择真正适合自己的洗护用品，而不是只看价格就买，或者跟风。做一个真正的健康美女，时尚健康。