怎样对骨骼有益

你对骨骼的养生知识了解多少 骨骼是保健身体的重要组成部分。很多骨骼疾病的出现，就会对你身心有巨大伤害。那么，你对骨骼的养生知识都了解多吃呢?今天，我就为你详细介绍，关于骨骼的养生知识，一起来看看。

婴儿比成人有更多的骨头。成年人的身体有206块骨头，但婴儿的数量会更多。新生儿的骨骼由大约300个不同的部分组成，这些部分是骨头和软骨的混合物。软骨最终会凝固成骨头，这个过程叫做骨化。随着时间的推移，婴儿体内“多余”的骨头会融合形成更大的骨头，到成年时骨头总数会减少到206块。

手和脚包含了超过一半的人类骨骼。骨骼在体内的分布并不均匀。有些部位的骨头比其他部位多得多，每只手有27块骨头，每只脚有26块骨头。也就是说，手脚共有106块骨头，占人类骨头总数的一半以上。

多根肋骨，影响健康。大多数成年人有24根肋骨(12对)，但每500人中就有一人比其他人多一根肋骨。这根肋骨被称为颈部肋骨。它长在脖子下面，就在锁骨上面。颈肋可挤压血管或神经，诱发胸廓出口综合征，表现为肩部或颈部疼痛、肢体感觉丧失、血栓等。

舌骨是最孤独的骨头。舌骨是喉部的马蹄形骨，位于下颌骨和甲状软骨之间。舌骨是人体中唯一不与其他骨头相连的骨头。舌骨由于其所处的位置，可以和咽喉、舌头共同作用，形成人类的发声系统。

骨瘤是人类已知的最早的肿瘤。骨骼是由活跃的细胞组成的。骨细胞和人体其他细胞一样，容易发生病变，导致肿瘤甚至癌症。骨瘤是一种古老的疾病。2013年，科学家在山顶洞人的肋骨中发现了12万~ 13万年前的骨瘤，这是迄今为止发现的最古老的人类肿瘤。

第一个假肢是古埃及人发明的。大约3000年前，古埃及人发明了第一个具有实用功能的假肢——人造大脚趾。装有假肢脚趾的埃及人走路非常接近健康人。

骨头不是人体中最坚硬的物质。骨骼的强度和刚性很高，能承受很大的外力；骨头比钢铁更坚固。但它们并不是人体中最坚硬的物质。最硬的是牙釉质，可以保护牙冠。其高强度是由于其高浓度的矿物质，尤其是钙盐。

人不直接控制骨骼。当人们移动手臂、腿和其他身体部位时，并不是因为神经系统告诉他们的骨骼移动，而是与骨骼相连的肌肉移动他们的身体部位。

人类掌握骨折康复已经3500多年了。根据2009年发表在《临床矫形外科及相关研究杂志》上的文献综述，早在公元前1600年左右，古埃及人就知道如何处理骨折。

以上就是骨骼养生知识的介绍。可见关于骨骼的知识还是很多的。从保健的角度来说，保证骨骼的健康发育意义重大。因此，为了你的健康，保护好你的骨骼是非常重要的。