胃溃疡的饮食注意

胃溃疡患者的三个饮食误区 现代社会中，人们的生活和工作节奏是有增无减，有的人忙于工作，整天吃饭没有点，这就导致了很多上班族有胃病，其中最常见的就是胃溃疡了。下面给大家介绍一下胃溃疡患者的饮食误区。

少吃多吃。很多患者往往是少吃多吃来缓解疼痛。其实这样不仅不会减轻溃疡的症状，反而会加重病情。因为食物进入胃，虽然可以中和一部分胃酸，但会刺激胃酸分泌。所以少食多餐会造成溃疡面不断被胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合。所以溃疡患者平时还是定量定时吃比较好。

只吃软食的研究表明，食物中纤维素不足也是溃疡的原因之一。有人对溃疡患者进行随访，发现如果饮食中富含纤维素，胃溃疡的复发率为45%，如果饮食太软，则为80%。同时，软食在口中咀嚼的时间较少，未能充分分泌唾液。唾液不仅能帮助消化，还能中和胃酸，改善胃黏膜屏障。所以胃溃疡患者只要病情稳定，可以吃普通饮食。

避免辛辣食物。事实上，辣椒会增加胃黏膜血流量，刺激胃黏膜合成释放前列腺素，可有效防止有害物质对胃黏膜的损害，保护胃；大蒜可以杀死胃中的幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是导致消化性溃疡的主要原因之一。由此可见，胃溃疡可以根据自己的喜好吃辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。

以上就是我们给大家介绍的关于胃溃疡患者饮食的三个误区。希望对你有帮助。其实胃溃疡患者很大程度上与日常饮食不规律、经常饮酒娱乐有关，所以更要注意对肠胃的保养。