怎样可以去除头皮屑?

怎样才能去除头皮屑

头皮屑是我们平时经常遇到的情况，尤其是作为女性。有这样特殊的苦恼，我主要通过以下方法来调理。

1.用啤酒打湿头发，15分钟以上后，用清水洗净，再用普通洗发水洗头。每天服用两次，持续4 ~ 5天，看其效果。这个方法特别简单，也有特别明显的效果，可以有效减少头皮屑。

2.将2 ~ 3勺醋放入温水中(有些人是等比例加入醋和水)，用水彩稍微染一下，然后将头发浸入其中，反复洗揉10分钟左右，再用清水冲洗干净。

第三，其他方法，如用柠檬汁和水等比例洗涤，用3% ~ 5%的硼酸溶液和少许甘油洗涤，也会取得一定的效果。

饮食上避免辛辣油腻食物，多吃新鲜清淡的食物，尤其是蔬菜水果。