灵芝孢子粉什么时候吃合适

灵芝孢子粉什么时候吃最好 这个问题你必须弄懂

1.破壁灵芝孢子粉的正确服用时间应该是早餐和午餐前，晚上睡觉前。除了增强免疫力，还能促进肠道吸收。

2.破壁灵芝孢子粉破壁后富含灵芝三萜和粗多糖，能增强免疫力，避免高血糖、高血压、动脉硬化，有助于心血管健康；有助于保护肝脏，具有抗氧化作用。

3.灵芝孢子是灵芝的种子，继承了灵芝的精华，富含灵芝三萜和粗多糖。由于灵芝孢子坚硬的外壳很难被人体消化，通过现代技术超低温破壁后，人体很容易吸收有效成分，从而达到增强免疫力的主要功能。