减肥的时候可以吃杂粮煎饼吗

杂粮煎饼减肥吗 在减肥期间能不能和煎饼

1.想减肥的人可以适当吃一些杂粮煎饼。一般来说，适当吃一些杂粮煎饼是不会发胖的，对减肥也有帮助。

2.大部分的杂粮煎饼都是用一些粗粮加工而成的。这些粗粮富含膳食纤维，粗粮煎饼所含热量也不高。适当吃一些不会导致肥胖。杂粮煎饼所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，所以想减肥的人也可以适当吃一些杂粮煎饼。