糖尿病患者的饮食原则有哪些

糖尿患者冬天饮食的几大原则 饮食保健专家介绍说，寒冬时节来临，除了保暖掌握一个大众都知道的御寒手段之外，其实健康饮食也是人们非常的关注的一个问题，尤其是对于糖尿病人来说，冬季饮食的健康更是重中之重，下面来给大家介绍糖尿患者冬天饮食的几大原则。

少吃，多吃，再多吃。这样可以降低餐后血糖峰值，对高血糖的控制非常有利。有时候如果单纯药物调节效果不好，可以通过分餐来控制病情。食疗是治疗各类糖尿病的基础，无论病情轻重，有无并发症，是否服药，都应严格执行食疗原则。

控制饮食。去参加宴会的时候，要把自己的病情告诉别人，千万不要隐瞒，这样才能在大家的帮助下控制饮食。糖尿病高血压心脏病患者要限制食盐量，口味要清淡。尽量不要吃腌制品，如咸鱼、腊肉、咸菜等。糖尿病肾病的人应该少吃肉和鸡蛋。

尽量不喝酒，因为喝酒是心脑血管疾病的重要危险因素。正在服用降糖药的患者可能会出现低血糖，也可能诱发酮症酸中毒。如果饮酒，每天饮酒量不应超过100毫升葡萄酒和350毫升啤酒。不要喝白酒。喝酒的时候吃，避免低血糖。

冷食与热食在冷、热、温、凉四个方面不同。营养专家建议，感冒的人饮食要均衡，热的人饮食要均衡，冷的人饮食要均衡。如果这种平衡被破坏，必然会伤害身体，维持这种平衡可以延年益寿。

如果你饿了，你不能太饿。太饿了会伤肠。吃太饱会伤胃。科学饮食对保护器官健康非常重要。如果长期饥饿感和饱腹感不均衡，不仅会影响肠胃功能，还会导致慢性消化道疾病。所以，想要健康，就要饥寒交迫。