减双下巴动作

瘦脸瑜伽操助你消除双下巴 怎样甩掉双下巴?爱美是女人的天性，大家都渴望拥有一张让人羡慕嫉妒恨的脸蛋，女神越来越让人羡慕，怎样让自己也成为女神，甩掉双下巴呢?别急，这里我们为大家推荐瘦脸瑜伽，轻松消除难看的双下巴!接下来，我们就一起来瞧瞧推荐的瘦脸瑜伽吧!

舔舌头，眼睛睁大，嘴巴微张微笑，然后伸出舌头，用舌尖从左向右舔嘴唇，眼睛向上看。做完后，放松面部肌肉，休息一会儿，重复5次。

圈出微笑肌，睁眼微笑，左手屈肘，用拇指和食指的指关节夹住左脸颊的微笑肌。这个动作可以有效消除脸上的高颧骨和赘肉。

舌头向后翘，眼睛看向天花板，嘴巴微微张开，嘴角露出微笑。然后向上伸出舌头，停顿5-10秒，收回舌头，放松脸颊。重复5-10次。

眼睛瞪大，眼睛向上看，嘴巴呈“O”形。口中吸气，两颊回缩。停5秒钟，然后放松脸颊。重复5-10次。