汗蒸完身上疼

做完汗蒸第二天浑身疼正常吗 有什么方法可以缓解的吗

1.这是正常现象。

2.因为你很少运动，所以蒸是一种有氧运动。加速新陈代谢。蒸完之后全身酸痛，新陈代谢出汗太多。建议你及时补充水分，合理休息。不用吃药就能自行止痛。如果严重，及时就医。请去大型公立医院。