三叉神经痛怎么办

神经痛怎么办

神经性疼痛是一种特别不舒服的状况。以前也有过，会特别疼。那么，神经痛呢？我来和大家分享一下我的经历。

先用冰袋按摩，冰袋可以阻止神经信号沿神经传播，使其被温度信号代替，缓解疼痛。

2.指压按摩，拇指和食指按压，可以减轻面部疼痛。用右手拇指或食指按压左手穴位1分钟，然后用右手按压心包经之间的穴位，拇指放在距手腕中央约2指宽的上肢之间，用力按压1分钟3-5次，再反复按压另一侧。按压外关穴有助于缓解上半身的疼痛。将拇指放在距腕关节2拇指宽的上肢前端中间，按压1分钟，再反复按压另一侧，每次2-3次。

方法:多吃燕麦，经常吃燕麦镇改善神经的整体状况。切碎的燕麦草在温水中浸泡2分钟并过滤后就是滋补品。每天喝1-4克。要缓解皮肤瘙痒，用细棉布包好燕麦片挂在淋浴喷头下，用燕麦片洗过的水洗澡。

神经性疼痛后，注意日常饮食，饮食中多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。