轻微食物中毒怎么办吃什么缓解

轻微食物中毒怎么办

有些人如果食物搭配不正确，或者吃了不该吃的食物，就可能中毒。一般食物中毒都有潜伏期，所以有治疗轻度食物中毒的方法。

第一，如果在1 ~ 2小时内服用，可以用催吐的方法。立即用200ml开水溶解20克盐，冷却后饮用一次。如果不吐，可以多喝几次，快速促吐。也可将100g鲜姜捣碎取汁，用200ml温水冲服。如果你吃了变质的肉类食物，你可以喝十滴水来促进快速呕吐。有些病人还可以用筷子、手指或鹅毛刺激喉咙，引起呕吐。

二、导泻:如果患者进食时间较长，一般在2 ~ 3小时以上，且精神状态良好，可服用一些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般大黄30g煎服一次，老年患者可用芒硝20g，开水冲服，止泻。对于体质较好的老年人，也可将番泻叶15g一次性煎服或用开水冲服，也能达到通便的目的。

三、排毒:如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒。，100ml醋和200ml水稀释后即可服用。此外，还可将紫苏30g、生甘草10g加入适量水中，用武火煮沸再改用小火煮沸15分钟左右，即可去渣，一次熬汤完毕。如果误食变质饮料或防腐剂，最好的急救方法是和鲜奶或其他含蛋白质的饮料一起服用。

轻度食物中毒后，可以先用上述方法治疗。如果不行，就去医院急救，这样比较安全。如果只是轻度食物中毒，就不能按食物中毒处理，否则会加重病情。这种情况下可以多喝水(不要喝有色饮料，如果实在喝不了清水，可以喝雪碧)。