小孩发热有什么好办法让他退热

怎样避开小孩子发烧时退热的误区

春夏交替，气温变化大，人的健康容易受到影响。尤其是一些身体虚弱的宝宝，一不小心就很容易感冒或者染上其他呼吸道疾病而引起发烧。而如果想给宝宝更科学周到的护理，正确认识发烧也是家长的必修课之一。我们来看看以下五个常见的退烧误区。

宝宝喊着要热，妈妈感觉体温真的很高。但不一定是发烧~宝宝觉得热的原因其实有很多，如剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便、刚从温暖的被窝里出来或长时间在高温户外等。，可使孩子体温暂时升高。但在这些情况下，孩子的皮肤温度可以在10-20分钟内恢复正常，所以发烧的孩子不一定是发烧。

但如果孩子仍然感到发热不适，宝宝爸爸妈妈可以通过触摸孩子额头、小手、脖子后面的温度，初步判断体温是否正常。当然，用体温计测量孩子的体温可以更准确地确定孩子是否发烧:通常用肛温表测量宝宝的直肠温度(正常体温为37℃~38℃)，也可以测量宝宝的腋窝或颈部(正常体温为36℃ ~ 37℃)。测得的直肠温度需要减去0.5℃，宝宝腋下和颈部的温度要加上0.5℃，以此类推。学龄前的宝宝最好不要用口腔测量仪测体温，以免发生意外。

经常听到一些宝贝爸爸妈妈说:“吃点药，捂一会儿，汗出来就不烫了。”其实这种说法是不科学的。孩子发烧时末梢循环变差，手脚可能会觉得凉，但这并不是因为孩子穿的衣服不够。而且孩子高烧时，会影响身体散热，使体温升高，甚至处于高烧状态。高烧时，外周血管可代偿性扩张，导致出汗增多。同时身体新陈代谢亢进，耗氧量增加。另外，宝宝长时间处于这种闷热的环境中，缺氧。

正确的做法是:孩子发烧时，稍稍解开孩子衣服的扣子，充分散热，并注意保持室内空空气流通，保持室内空空气流通的同时，也要注意宝宝手脚的保暖。结合物理降温方法，比如使用明亮的冰冷的医用退烧药，温度很快就会降下来。

有些爸爸妈妈认为孩子发烧了，不能洗澡。如果他们洗澡，他们很容易感冒。其他人认为，如果他们的孩子发烧，可以通过用冷水给他们洗澡来帮助他们降温。其实这两种做法都是不正确的。

正确做法:给发烧的孩子洗温水澡更有利于散热。如果洗澡不方便，用温水洗澡也是非常有效的降温方式。用温水洗澡或沐浴后，应迅速擦干全身，穿上干燥的衣服，以免着凉。

有些宝贝爸爸妈妈一看到孩子发烧就给孩子吃各种退烧药。当药物没有立即生效时，他们立即改用另一种退烧药。其实这也是不正确的。

正确做法:一般来说，当孩子体温低于38.5℃时，我们都建议物理降温。体温超过38.5℃时，应同时给予退烧药。目前市面上的退烧药种类繁多。在选择它们的时候，最好选择一些退烧药的滴剂。在使用退烧药的过程中，宝宝爸爸妈妈也需要注意。如果孩子吃了退烧药后体温还是不降，那就不能再用退烧药或者马上更换其他退烧药。4-6小时后有必要吃退烧药。同时也要注意多喝水降温。

有些宝宝爸爸妈妈担心给孩子吃退烧药会影响医生对孩子病情的准确判断，或者不知道要不要主动给孩子降温，只好等着看医生，或者孩子已经发高烧了。家里不处理，就直接带去医院，在门诊外焦急等待。

正确做法:如果孩子发烧38.5℃以上，首先要主动给孩子降温，尤其是发高烧的宝宝。如果高烧长时间得不到治疗，很容易导致高温惊厥和晕厥。总之，当孩子发烧时，爸爸妈妈们要多关注孩子的行为，而不是只盯着体温数字。如果孩子精神状态良好，也不必过于担心，但需要提醒的是，3个月以内的宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，还不能自行对抗感染。所以孩子一旦发烧，建议带去医院看医生。最好不要直接给孩子吃药。

1.孩子发烧是有原因的，对症下药很重要。

2.如果孩子的体温在24小时后仍不能降至正常，或在48小时内体温下降又回升，应立即送医院。