小孩打呼噜怎么办小妙招

小孩打呼噜怎么办

孩子睡觉的时候会因为一天的劳累或者其他原因打呼噜，这让家长很担心。下面给大家分享一下孩子打呼噜的解决方法。

方法一:妈妈喂完宝宝的奶后，不要马上把宝宝放下来睡觉，而应该把他抱起来，轻轻地拍拍他的背，这样可以防止宝宝因为奶块沉积而打呼噜。如果奶块淤积严重，已经影响到喂养，只需在鼻腔内滴入1 ~ 2滴生理盐水，让宝宝体内的奶块稍微溶解即可。不要过度。

方法:有的宝宝在睡眠中偶尔会打呼噜，可能是由于睡眠中与呼吸有关的肌肉松弛，特别是舌根的肌肉松弛，使舌根微微向后下垂，从而影响呼气时的排气；当你改变姿势时，你也改变了舌头的位置。这时，鼾声消失了。没必要去医院体检。

方法三:宝宝打呼噜的时候不要那么紧张。有时候可能只是因为睡姿不好。尽量让宝宝侧着头睡觉，这样舌头不会过度下垂，堵塞呼吸通道。也许打鼾的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔打呼噜，可能是因为白天太累，或者生病感冒了，不要大惊小怪。但如果是持续性打鼾，最好咨询医生或者看医生。

孩子打呼噜很正常，家长不用担心。很多时候，是因为白天玩的太累了。睡觉前，宝宝一定要洗脚，这样可以缓解疲劳，有助于睡眠。