天然美肌护肤品自制宝典

天然美肤法让你“萌哒哒” 日常生活中，除了用化妆品来保养皮肤之外，还有很多小窍门也可以起到美肤的作用哦，这个女性朋友们知道吗?下面女性保健专家就为您介绍5种天然的美肤法，让你一样可以“萌萌哒”。

可以避免鱼尾纹长出来不反弹，让每个女生都觉得困扰。这时候两根食指就能帮上大忙了。弯曲两根食指，沿着眼窝按摩几次，不要太注意伤到眼睛，然后绕过上眼窝，回到眼尾，轻轻按压。可以轻松避免鱼尾纹。

其实用食疗对眼睛双管齐下的方法去除泡在黑眼圈里的茶包还是很有用的。可以做成敷衍贴，敷几分钟就能淡化黑眼圈。除了茶包，切片薯片也可以用来敷眼睛。胡萝卜、鸡肝、猪肝等含有大量维生素A的食物有助于消除黑眼圈。此外，枸杞和红枣也可以用来冲泡枸杞茶。

保持肠道畅通，鲜奶有帮助。大家都知道睡前喝一杯热鲜奶有助于睡眠，提高睡眠质量。但可能没多少人知道，早上喝冰镇鲜奶可以解决排便。另外，早上一杯鲜奶会让你一整天心情都好起来。

天然物质的祛斑功效:取适量桃花，碾成粉末，再取等量冬瓜子，碾成粉末，混合，加入天然蜂蜜，搅拌成糊状。睡前洗脸，然后敷。隔天再洗一次，一周两次，可以有效淡化雀斑。但是如果平时的饮食或者生活习惯不好，雀斑是去除不了的。所以要养成良好的生活习惯，不熬夜，保持好心情；合理膳食，多吃水果和蔬菜，主要是新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物。另外，也要注意降温，多喝开水，补充身体水分。