失眠吃什么药好睡觉

失眠吃什么药好

大家肯定都失眠过，但只是偶尔失眠一次。如果是频繁失眠，应该考虑是某种疾病引起的。目前治疗失眠的药物很多。我们来分析一下失眠吃什么药？

药物，长期使用地西泮的失眠患者容易产生药物依赖和成瘾，影响正常的睡眠结构，降低睡眠质量，极大地损害记忆能力。他们可以选择口服乌灵胶囊进行治疗。

二是药物，对于一些经常失眠的人来说，会对药物产生依赖。他们可以用不同种类的苯二氮卓或非苯二氮卓进行治疗，以减少药物依赖性。

第三，服用中药龙骨，其性微寒，味甘，能入心经、肝经，有宁心安神、平肝潜阳之功效。适用于心神不宁、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者。龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨10 ~ 15g，水煎服，晚上睡前可一次性服用。

失眠也和你平时服用的药物有一定的关系。停药一段时间就可以恢复失眠。白天可以适当运动，白天尽量不要睡觉，否则会影响晚上的睡眠质量，引起头痛等症状。