奇异果每天吃一个可以吗

奇异果可以天天吃吗 奇异果能否天天吃

1.猕猴桃可以天天吃。

2.猕猴桃是一种优良的水果，具有丰富的营养价值和功效。猕猴桃富含脂肪和汁液，鲜香，酸甜，耐贮藏。猕猴桃富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维素，还含有其他水果中罕见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。