梨骨头汤的功效作用

梨骨头汤的功效作用,第1张

排骨梨汤功效窍门 排骨梨汤有什么功效

1.排骨炖梨的功效:补肾养阴,生津润燥。经常食用有效改善面部肤色暗沉、色斑、黑眼圈、油腻潮红、痘痘等皮肤问题。

2.材料:排骨400克,梨1个,石斛10个,红枣4个,枸杞15个,北沙参适量,百合适量,料酒适量。

3.(1)首先将排骨和适量料酒放入锅中,煮3-5分钟捞出。

(2)在排骨焯水期间,将雪梨洗净,然后用刀切成片。

(3)将其余药材准备好,然后洗净。

(4)另起一锅水,将所有材料倒入锅中,大火烧开。

(5)大火烧开后,转小火煮1-2小时后出锅。

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