如何不动手术丰胸

不做手术如何丰胸 每个女人都希望自己有一个火辣的身材，而火辣的身材的塑造首先就是胸部的塑造，一个丰满的胸部可以让别人羡慕，同时自己也自信，但是一个丰满的胸部不是人人都拥有的，所以我们要想拥有一个丰满的胸部就可以适当的丰胸，现在科技进步了，也涌现了很多的丰胸的办法，下面我就来简单的介绍一下不做手术在家里如何丰胸吧，希望可以帮助到你哦。

第一种方法是多做丰胸运动。平时我们有空的时候，可以适当做一些丰胸运动。具体的做法是，我们站直，然后双手放在胸前，手肘向后拉，这样可以做更多的丰胸。

第二，要想丰胸，需要多吃能让我们分泌激素的食物。比如玉米，豆腐，南瓜等等都是可以丰胸的好东西。除此之外，我们还需要多吃富含胶原蛋白的东西，一些猪蹄之类的。

最后一个就是多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质是我们乳房的重要组成部分。多吃蛋白质食物对我们的乳房有好处。富含蛋白质的食物有大豆、鱼、鸡，一些全谷物也富含蛋白质。

想丰胸就要坚持，因为丰胸不是一天两天就能做到的，需要一段时间慢慢调理，所以希望你能按照我上面说的一天一天坚持下去，相信你也能拥有魔鬼身材。