生姜怎么样去湿气

生姜去湿气最快的好方法 6招方法助你搞定

1.姜醋(内调):这种饮料其实可以起到补肾壮阳的作用。男人可以喝！要知道姜是升阳的，醋是涩的，所以两者搭配的话，既能促进升阳，又能养肝，还是很不错的！

2.生姜+洋甘菊纯露(外用):混合湿敷，可以直接将生姜片和纯露混合，敷在三阴交汇处，可以有效去除体内湿气。平时也可以多按这个穴位，对去除湿气也有效果。洋甘菊纯露还有加速皮肤新陈代谢的作用，从而排出水分。

3.姜汁打奶(内调):这是一种甜品，主要是用姜汁和牛奶在一定温度下凝固牛奶而成。也是湿冷，有暖胃的功效。胃不好的人可以多喝。

4.姜茶(内调):制作方法很简单。将适量的姜汁倒入水中，然后加入适量的绿茶和冰糖煮沸即可饮用。有祛湿散寒的功效，非常适合湿度较大的秋季雨天食用。

5.姜柠檬(内调):其实这样喝真的很潮，喝完会有忽冷忽热的感觉。它可以使我们体内的血管扩张，然后血液会加快循环，这样就可以排毒，赶走我们体内病菌的寒气；而且柠檬还可能促进肠胃消化，可以排出体内的黑便。两个一起效果好！

6.生姜玉米(内调):玉米含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的消化，防止便秘。还能降低体内胆固醇，加速肠道内毒素的排除，从而起到祛湿的作用。生姜还有很多功能。两者放在一起有很好的祛湿、利尿、开胃的作用，还能提高免疫力，对身体有好处！