眩晕症吃什么药最好

眩晕症吃什么

夏天慢慢来了。许多在户外工作的人需要在烈日下坚持工作，这很容易导致头晕。所以和大家分享一下避免头晕的食物。

食物1:鸡蛋:鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。方法是锅中加热适量大豆油，将两个鸡蛋和30g红糖(加少许水搅拌)倒入锅中炒熟，分腹服用空，连服10天。为了防止头晕再次发生，还可以多服用几天。

食物:红枣:红枣具有补血益气的作用，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血的功效。

食物:红豆:红豆是一种清热解毒的食物。也可整体服用，或用于煮饭、粥、红豆汤。具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、防结石、健身减肥的功效。

生活中头晕的人，出门时尽量多带一杯水，出门时戴上帽子或太阳伞，这样可以有效避免太阳的毒晒，出门前做好防晒工作，但不要盖得太厚，也会导致头晕。