灵芝煮水大约煮开多长时间最好

灵芝煮水要煮多长时间 灵芝煮水煮多久

1.灵芝放入水中煮沸20-30分钟。选择好的灵芝切片，用清水洗净，掰成小块，用清水浸泡一会儿，放入砂锅中，加入500ml水，放在炉子上烧开；煮沸20分钟后，倒出灵芝水，即可饮用。剩下的灵芝渣不要扔，可以重复使用2-3次。

2.灵芝能治百病，功能齐备，故名灵芝，俗称灵芝，以紫灵芝的功效最好；主治:体虚、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等。神农本草经把灵芝列为上品，意思是紫芝主耳聋，益关节，护精气，强筋骨，气色好，长时间保持轻身。现代研究表明，灵芝具有抗肿瘤、保肝解毒、降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、抗衰老、抗神经衰弱等功效。