鼠标手的鼠标

鼠标手怎么办

现在，随着生活水平和科技水平的提高，电子产品越来越多。很多人几乎每天都处于玩电脑的状态，很容易形成鼠标手。给大家分享一下求鼠标手的方法吧。

方法:腕管综合征的非手术治疗 非手术治疗:常用方法为口服抗炎镇痛药物和局部注射皮质类固醇。国外一些医生经常建议患者采用支具制动来控制病情的发展。佩戴后腕关节控制在笔直的中立位，可以缓解症状，不影响睡眠。但是这并不能帮助消除腕管内的压力，并不是解决鼠标手的根本。

方法:局部注射激素虽可暂时缓解症状，但有并发症，如损伤正中神经，不要用此法。

方法:外科治疗方法包括各种切口、小切口减压和内窥镜手术等。手术的目的是松解正中神经。切开减压最好在止血带下进行，可减少或避免一束甚至几束正中神经的损伤。这种治疗只有在花很严重的情况下才会用。

不要玩电脑太久。你应该每小时锻炼一次身体。还有，不要经常打游戏，尤其是“踢”。特殊的对手和眼睛是非常有害的。平时要注意手的姿势。